Frances Sholto-Douglas, Cape Town'da doğmuş Güney Afrikalı bir oyuncudur. Oyunculuk ve müzikal tiyatro eğitimini Cape Academy of Performing Arts'ta aldıktan sonra Cape Town Üniversitesi'ne katılarak tiyatro ve performans alanında "cum laude" unvanıyla onur derecesi kazandı. "The Kissing Booth 2", "Black Mirror" ve "Samson" gibi filmler ve televizyon dizilerindeki çalışmalarıyla tanındı. Aynı şekilde, Lara Foot tarafından yönetilen "Ways of Dying" adlı oyununda ve Lwanda Sindaphi tarafından yönetilen "Esiseleni Sedini" adlı oyunlarda da rol aldı. Frances, 2015 yılından beri kısmi zamanlı olarak opera eğitimi almaktadır.