İdil Fırat, Ankara doğumlu oyuncu. 1995 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Tiyatro Bölümü'nü bitirdi. İzmir Devlet Tiyatrosu, İzmir Çocuk Tiyatrosu, Ankara Sanat Tiyatrosu ve Dormen Tiyatrosu'nda görev aldı. Son yıllarda "Mucize Aynalar", "Ramo" ve "Afife" gibi yapımlarda yer aldı.